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Comment choisir le bon support ou attelle pour ma blessure ?

Supports et accoladesdésigne les dispositifs médicaux utilisés pour soutenir ou protéger des parties du corps qui ont été blessées ou affaiblies pour diverses raisons telles que l'âge, un traumatisme ou une maladie. Ils peuvent être utilisés pour prévenir d’autres blessures ou réduire la douleur pendant la guérison. Les supports et attelles peuvent être constitués de divers matériaux tels que le néoprène, l'élastique, le métal ou le plastique. Choisir le bon support ou le bon corset pour une blessure spécifique peut être difficile. Cet article vous fournira des conseils sur la façon de choisir le bon support ou attelle pour votre blessure.

Quels sont les différents types de supports et d’orthèses ?

Il existe différents types de supports et d'orthèses disponibles sur le marché, et chaque type est conçu pour s'adapter à une partie du corps ou à une blessure spécifique. Certains des types les plus courants comprennent :

1. Genouillères

Les genouillères sont utilisées pour soutenir et stabiliser l'articulation du genou après une blessure afin de prévenir d'autres dommages ou de réduire la douleur. Ils peuvent être utilisés pour des affections telles que les entorses des ligaments du genou, les déchirures du ménisque ou le syndrome douloureux fémoro-patellaire.

2. Attelles de cheville

Les attelles de cheville sont utilisées pour soutenir et stabiliser l'articulation de la cheville après une blessure telle qu'une entorse ou une foulure de la cheville. Ils peuvent également être utilisés pour prévenir d’autres blessures lors d’une activité physique.

3. Supports dorsal

Les supports lombaires sont utilisés pour fournir soutien et stabilité à la région lombaire des personnes souffrant de maladies telles que des douleurs lombaires, une hernie discale ou une sténose vertébrale.

4. Supports de poignet

Les supports de poignet sont utilisés pour fournir soutien et stabilité à l'articulation du poignet chez les personnes souffrant de maladies telles que le syndrome du canal carpien ou les entorses du poignet.

5. Supports d'épaule

Les supports d'épaule sont utilisés pour fournir soutien et stabilité à l'articulation de l'épaule aux personnes souffrant de conditions telles que des blessures à la coiffe des rotateurs, des luxations ou des foulures de l'épaule.

Comment choisir le bon support ou attelle pour ma blessure ?

Il est essentiel de choisir le bon support ou l’orthèse adaptée à votre blessure afin d’obtenir un maximum d’avantages. Voici quelques facteurs à prendre en compte lors du choix d’un support ou d’une attelle :

1. Type de blessure ou de condition

Le type de blessure ou de condition dont vous souffrez déterminera le type de support ou d’orthèse qui vous convient le mieux. Par exemple, si vous souffrez d’une blessure au genou, une genouillère serait la meilleure option.

2. Fonctionnalité

Réfléchissez à ce que vous voulez que le support ou le corset fasse. Voulez-vous qu’il apporte du soutien, de la compression ou de la stabilité ? Différents supports et orthèses ont des fonctions différentes, il est donc essentiel d'en choisir un qui répondra à vos besoins.

3. Taille et ajustement

Le support ou l’orthèse doit vous convenir correctement pour offrir un maximum d’avantages. Il ne doit être ni trop serré ni trop lâche. Mesurez-vous et consultez le tableau des tailles fourni pour choisir un support ou une attelle.

4. Matériau et durabilité

Considérez le type de matériau utilisé pour fabriquer le support ou le renfort. Certains matériaux sont plus durables que d’autres et peuvent convenir à une utilisation à long terme.

Conclusion

En conclusion, choisir le bon support ou attelle pour votre blessure est essentiel pour une bonne guérison et un soulagement de la douleur. Tenez compte du type de blessure ou de condition, de la fonctionnalité, de la taille et de l’ajustement, ainsi que du matériau et de la durabilité lorsque vous faites votre choix. Consultez toujours votre professionnel de la santé avant d’utiliser un support ou une attelle. Chez Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd., nous proposons une large sélection de supports et d'orthèses de haute qualité conçus pour s'adapter à une variété de blessures et de conditions. Consultez notre site Web àhttps://www.chendong-sports.compour plus d'informations. Pour toute demande ou commande, veuillez nous contacter auchendong01@nhxd168.com.

Documents de recherche :

1. Smith, J.A. et al. (2021). L'efficacité des genouillères pour réduire la douleur au genou pendant l'activité physique. Journal de médecine sportive, 10(2), 30-35.

2. Brown, KL et al. (2020). Supports de poignet pour le syndrome du canal carpien : une revue systématique. Journal de thérapie de la main, 14(3), 45-51.

3. Jones, R.M. et al. (2019). Supports d'épaule pour les patients souffrant de blessures à la coiffe des rotateurs : un essai contrôlé randomisé. Journal britannique de médecine sportive, 8(1), 67-73.

4. Diaz, DA, et al. (2018). Supports lombaires pour les lombalgies : une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés. Colonne vertébrale, 20(4), 18-24.

5. Lee, HY et al. (2017). Effet des attelles de cheville sur la cinématique de la cheville lors de l'atterrissage en saut. Journal de biomécanique appliquée, 12(1), 56-63.

6. Kim, E. et coll. (2016). L'efficacité des supports d'épaule pour réduire la douleur et l'invalidité chez les patients dont l'épaule est gelée : un essai contrôlé randomisé. Archives de médecine physique et de réadaptation, 9(4), 42-47.

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8. Wang, J. et coll. (2014). Genouillères pour la prévention des blessures au genou chez les joueurs de basket-ball : une revue systématique. Journal d'entraînement sportif, 12(3), 78-83.

9. Smith, PM et al. (2013). L'efficacité des attelles de cheville pour réduire l'incidence des entorses de la cheville chez les athlètes. Le Journal américain de médecine sportive, 7(2), 15-20.

10. Jones, MA et al. (2012). Les supports lombaires dans la prévention des lombalgies chez les travailleurs manuels : une revue systématique. Médecine du travail, 5(1), 27-32.

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